Мята горная

В листве горной мяты содержится до 60% ментола, органические кислоты, дубильные вещества, витамины, макро и микроэлементы. Используют горную мяту в кулинарии, народной медицине и косметологии. Тонизирующий эффект горной мяты делает ее незаменимой для приготовления чая, лимонада, сиропов и муссов.
Мятный отвар рекомендуют употреблять людям, страдающими желудочными, кишечными, легочными заболеваниями. Свежая листва горной мяты обладает анестезирующими свойствами.
Отвар мяты способствует быстрому росту волос, укрепляет волосяную луковицу, подтягивает кожу лица и избавляет от морщинок. Кубики льда из мятного отвара избавляют от угревой сыпи и снимают воспаление. Ванны с травой помогают при чесотке и кожных заболеваниях.